腰痛になりにくい体を作る食べ物。根本から腰痛対策!

先日テレビを見ていましたら、子育て中の若いお母さんが、脊椎圧迫骨折になって、半年も苦しんだということが話題になっていました。脊椎圧迫骨折は激しい腰痛を伴うものですが、若いお母さんがなってしまったのは珍しいことなのです。その原因は意外なもので、食べ物にありました。

母指CM関節症と診断されました

雑巾をしぼったり、ビンのふたを開けるとき、手の親指のつけねに痛みがあって、整形外科を受診を受診したら、「母指CM関節症」と診断されました。今後悪化させたくないので、母指CM関節症対策について調べて、できることを実践したりしていこうと思って書いています。

ぎっくり腰になったら、どうしたらいいですか?痛いときの応急手当方法

ぎっくり腰になると、痛みのために体は動かせない。それでも仕事や家事はやらなくてはならない。外出時になってしまった!気持ちばかりがあせります。どうしたらいいか・・・いざというときのために、対処方法・応急手当の方法をまとめました。

ぎっくり腰の再発をくり返したくない・・・なにかよい方法はありますか?

一度ぎっくり腰をやると、再発をくり返すことが多いのです。急性の痛みは無くなっても、本当の原因を取り除かない限り、またぎっくり腰になってしまいます。今までいろいろな方法を実践してきましたが、ようやくその本当の原因を取り除く方法にたどり着きました。